如何走出负债累累的困境？负债累累，如何走出困境(个人篇)

在负债高筑、自己无力偿还、且面对全面逾期时，很多人总是惶惶不可终日，愁绪满容，不知道怎么面对，思想很容易偏激，很容易走向极端。

作为一名过来人，我想说的是，负债真的没有想象中可怕，调整好心态，做好下面几步，你依旧可以活得很好。

1、 梳理债务、负债原因

当你负债高筑时，想停下来，首先你要全面梳理你的债务，信用卡、网贷、个人欠款等分门别类整理好，每一笔，包含本金和利息；然后 你就应该静下来，开始审视自己，考虑清楚自己的负债原因比如，投资失败、生意破产、重病、失业、还是有一些不良嗜好（黄、赌、毒），你的负债原因，在后续的生活中，是否能够改变，能不能汲取现在负债的教训。当你考虑清楚这些，你目前的困境已经走出了第一步。

2、坦白

所有债务全面逾期后，首先面对的肯定是催收，这个时候，我们我们需要做的就是坦白，和家里人坦白，说清楚自己的负债，负债的原因，后续你想怎么做，如果家里能够帮衬点，那最好，如果不能帮衬，自己承担起来，千万不要动父母的棺材本。对于后期催收，如果你还没来得及处理，通知到你家里人的时候，起码家里人也不会这么担心。

3、开源节流

负债后，暂时不要想着一步登天了，起码不要挑挑拣拣了，先找一份稳定的工作，保证家庭的基本生活，然后在此基础上，多增加一些副业，多学点技能，增加收入，并且一定改掉以前一些生活习惯，减少不必要的支出，多增加一些正向收入。

4、协商、还款

所有的准备，其实就是为了还款，还款的方式无非就是和自己债权方联系进行沟通，说明自己的情况，寻找符合自己的还款政策，信用卡的要不就是一次性偿还申请减免利息，要不就是申请 个性化分期，无非也就是这两种政策；网贷的话，无非也就是延期，或者分期两种政策，根据自己的实际情况和手里现金进行有目的的沟通和协商。

负债逾期后，放下焦虑，找到方向最重要，处理好债务，该怎么样就怎么样，积极面对，腾出精力和时间去努力赚钱方可是解决困境的唯一办法。