去哪里量身高比较好身高预测?重庆大坪医院开展免费身高预测和骨龄检测

华龙网-新重庆客户端2月20日19时讯(记者 冯司宇)如果发现自己的孩子比别人矮半个头、每年长高还不到5厘米,或是总坐在班里靠前排,女孩8岁、男孩9岁以前出现第二性征发育,那么您的孩子有可能患了矮小症。

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“我家孩子在班里,排队总是前几名怎么办?”

“我和他爸都挺高的,为什么孩子身高总是长不上去?”

……

在我们身边,总是有很多家长对孩子的身高焦虑,希望孩子长高,为此我们邀请到顺义妇儿医院儿童早期综合发展服务中心的陈彤颖医生,针对这部分家长的担心谈谈自己的观点。

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首先,请家长们了解一下孩子的生长发育规律。

儿童的身高增长主要分为三个阶段: 婴幼儿期、儿童期和青春期。 婴幼儿期是指0-3岁,这阶段是儿童身高增长最快的阶段,一般出生身长50cm左右,靠前年大约增长25cm,第二、三年每年可增长大约10cm。影响这阶段儿童身高增长的主要因素是婴幼儿的营养状况和生长激素的水平。第二阶段是儿童期,从3岁到青春期开始前的这段时间,女孩一般到9-10岁,男孩一般到11-12岁,这阶段身高增长速度大约每年5-7cm。影响这阶段生长增长的主要是生长激素水平。第三个阶段是青春期,是身高增长的第二个加速期,在这一阶段,由于性激素水平的升高,儿童生长再次加快,在这阶段,除生长激素外,性激素也影响儿童身高增长,同时性激素海促进性成熟和骨骺闭合,最终导致身高增长停止。在青春期,男孩平均可增高25-28cm,女孩平均可增高23-25cm。

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接下来,应了解影响孩子身高的因素有哪些。

首先要营养 ,儿童身高增长需要充足的原料,就像我们盖房子需要水泥和砖瓦一样,我们给孩子提供的营养就是儿童身高增长的原材料,所以我们要给孩子提供充足的营养,让孩子从小养成良好的饮食习惯,特别是保证蛋白质、钙、锌、维生素A及维生素D的摄入,同时还有注意避免体重过快增长。

第二是运动 ,爱运动的孩子长得高,在我们身边经常可以看到一些孩子的身高明显超出了遗传的范围,他们有一个共同特征就是爱运动,特别是一些纵向的运动,如打篮球、跳绳、打羽毛球等。

第三是睡眠 ,保证充足的睡眠也是长高的关键,一般而言,处于深睡眠时生长激素的分泌水平是清醒时的三倍,晚上11:00至次日凌晨2:00是生长激素分泌的高峰期,让孩子早点上床睡觉。

第四是心理 ,良好的心理状况有助于生长激素和性激素的分泌,压力过大、焦虑、愤怒等不良情绪均影响儿童内分泌的调节,最终影响身高增长,所以家长不宜过多加重孩子的学习负担。

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了解孩子的身高状况,家长朋友还要注意以下事项:

我们首先是要做好监测,定期给孩子测量身高和体重,以便了解儿童身高增长的速度,比如对处于第二阶段的儿童,我们可以以六个月作为一个评价周期,孩子身高生长速度小于2cm,提示生长异常,存在生长迟缓的可能;升高增长小于2.5cm,提示有生长偏离的风险;体重增长超过2公斤或者身高增长1cm伴随体重增长超过0.5kg,提示体重增长过速。

除了测量身高和体重,我们建议定期给孩子监测骨龄,因为所有孩子身高停止生长的年龄不同,但身高停止生长的骨龄是相同的,我们通过评价骨龄,可以更好的评价儿童当前身高水平,更好的预测孩子的最终身高,还可以帮助我们排除或初步筛查一些内分泌或代谢疾病。

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如何给孩子测骨龄?

其实方法很简单,就是拍一个左手腕掌骨的骨龄片,有医生根据腕掌骨骨骺的发育水平,通过对照图谱或评分等方法,对儿童进行骨龄评价。

最后需要提醒您的是,身高不是越高越好,生长发育监测只是为了让孩子的遗传潜能得到更好地发挥,让孩子更加健康地成长,而不是一味追求高身材。

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华龙网-新重庆客户端2月20日19时讯(记者 冯司宇)如果发现自己的孩子比别人矮半个头、每年长高还不到5厘米,或是总坐在班里靠前排,女孩8岁、男孩9岁以前出现第二性征发育,那么您的孩子有可能患了矮小症。 今(20)日,华龙网-新重庆客户端记者从陆军军医大学大坪医院了解到,2月23日上午,大坪医院将举行儿童生长发育科普活动,进行身高筛查,免费成年身高预测,并为完善全*检查的孩子提供免费骨龄检测。

专家提醒,很多家长能看到孩子的身高矮小,但是受到老传统的束缚,不能正视孩子的身高问题,从而延误了最佳的干预时期。下面一起来审视一下这些老观点误区。

误区一:二十三岁还能窜一窜

“孩子二十三岁还能窜一窜!”我们经常能听到这样的俗语,然而这种俗语是不科学的。过去由于生存条件差,人们营养不良导致青春期成长停止,到了青春期后期出现补偿生长。一般这样的孩子父母也曾有晚长个的情况。如果孩子骨龄落后生活年龄2岁且生长激素水平正常,则可能为晚长或体质性青春期延迟,但如果骨龄与孩子年龄相匹配,则提示孩子不属于“晚长”。因此是否晚长应由医生作出决定,及时检查。

一般情况下,人的骨骺在十四、十五岁的时候就会闭合,一旦骨骺闭合,就不可能再长高了。所以不能再盲目认为孩子晚长甚至是期待“二十三窜一窜”,孩子的生长发育是不能等的,这是在与骨骺线“抢”身高。

其实,在100名等待“晚长”的孩子中,有97%的孩子都被断送了长高的机会,有30%的家长在孩子生长迟缓时盲目等待,固守“晚长”老观念,发现不长个子了才开始着急,胡乱买一些所谓“长高药”,最终贻误孩子的终身身高。

误区二:孩子小 身高不着急

据科学统计数据表明,孩子出生靠前年约长25厘米,第二年约长10-11厘米,3岁到青春期之间,每年长高不少于5-8厘米,而青春期期间,则每年平均长高不应少于8厘米。如果生长速率一旦掉队,将为终身身高留下隐患。

长高就是和骨骺闭合抢时间的赛跑,从小就开始跑,可以结合日常生活一点点去追赶,起跑越早身高越理想。如果你长大了才开始跑,再去追赶,只能冲刺跑了,得用药刺激。

误区三:男孩长胡子 女孩来月经 才是进入青春期

通常男孩10.5岁、女孩9.2岁开始发育,发育的标志是女孩乳房隆起、男孩睾丸增大。早期,孩子性发育隐蔽一般家长极难观察到,若出现胡子和月经是人体已经进入了青春期的末期。这个阶段大部分孩子的骨骼生长区(骨骺板)已经临近闭合,身高开始进入停长倒计时,身高至多再长5-8厘米,有些孩子甚至只能增长1-2厘米。

如果出现胡子或月经的孩子本身不高,家长还认为有足够的时间长个子,没有及时的进行身高干预,等到认识到有问题了,实际上已经错过了身高最后的干预机会。尤其是女孩只要月经初潮时身高低于150厘米,长高的空间就只剩5-7.5厘米了,可能永远也长不到1米6了。

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