四两拨千斤的意思
四两拨千斤的意思
所谓四两拨千斤，说的简单点就是通过技巧来达到“小力胜大力”。从物理角度分析就是利用了杠杆原理。如同阿基米德所说：给我一个支点，我能撬起地球。“尚巧善变”是中国武术的重要技术特色。接下来具体说说
在武术中“四两拨千斤”是什么概念，它的真正含义是什么
“四两拨千斤”这句话见之于清末的一片武学著作中，《太极拳论》大约是17世纪的中期。原话是“查四两拨千斤之句 显非力胜。”这篇文章相传是一个叫王宗岳的人写的，但实际上这篇文章是由武禹襄拿出来，给杨露禅品评的。因此后世对这篇文章的作者都有争论。但不管怎么样，我们只讨论四两拨千斤，这句出自这篇文章的名句。
今天大多数练武术者，多以招式或者拳法的丰富性为主。虽然大家也都知道劲路这个概念，但并不是所有人都很重视这个问题。李小龙曾经在他的训练中就强调过这样一个观念，没有劲力的招式是毫无用处的。因此，我们很多人也都看过一些李小龙的截拳道训练资料，在他的训练资料中，有大量的力量训练，柔韧度训练，速度训练。在李小龙的著作中，这些都是他对提高劲力的综合训练。
那么劲力是什么？和四两拨千斤有什么关系呢？
四两拨千斤是一个，表面看充满了量化单位，而本质上明显带有东方哲学色彩的语言。四两和千斤虽然是数量单位，但是我们作为今天的人，完全有理由忽略数据，而把焦点集中在数据背后他所要表现的内涵上。四两就是200克，而千斤我们都知道是500000克。这两个数据之间的差距才是这句话的重点。他代表了两个有着巨大差距的质量在进行对抗，而那个渺小的只有200克的质量，却能轻松拨动那巨大的500000克。这个惊人的结果说明了什么？
这其实正是古人要告诉我们的事实，或者说古人希望用这样的语言启发我们去思考，什么叫“四两拨千斤”？怎么才能做到？
“四两拨千斤”就是一种发力方式，也就是李小龙所说的劲力。（但要说明，李小龙并没有真正得到这种他所追求的劲力。这个问题另开文章讨论）
还是用李小龙做个例子，他在长岛武术节时曾表演过寸拳，把人击出数米，跌坐在椅子上。那么他在打寸拳的时候有几个特点，靠前，拳头的距离离对手很近。第二，身体的动作很小。并没有像拳击那样的出拳动作。
第三，我们几乎看不到李小龙的爆发力有多大？
但是我们却能从被打者摔出去，并跌坐在椅子上的结果来反衬出，李小龙这一拳的威力。
就是典型的中国武术的特征。
他不会像拳击或散打，攻击时那样虎虎生威。
它所有的威力都体现在结果上。甚至还有更极致的表现，就是旁观者，甚至都看不出效果的时候，而被打者可能已经崩溃了。
讲这个例子是为了解释劲力，尽力是一个目前还很难，用科学标准的语言来描述的东西。只能说劲力就是一种不同于我们习惯的发力模式。但本质它仍然是属于一种发力。这种发力有它自己的标准，技术要求，训练要求。是一个在传统武术界，几百年上千年来口耳相传的，只能意会不能言传的，技术和技巧。
那么“四两拨千斤”这里的数量单位，不要成为我们现代人理解古文时的执拗。四两并不是真的200克，而千斤也不是真的500000克。在回顾一下李小龙的寸拳，那很像是，用500000克再打200克的效果。是不是？
一位专家曾经说过，表面看是四两拨千斤，实际上是千斤打四两！
老家话“四两拨千斤”
老家话里有个词儿叫“四两拨千斤”，意思是弄事儿中不能用蛮劲儿，而是要用巧劲儿，这样才会事半功倍。
记得在老家一次下地干活，我牵着一头公牛走在前面，张哥牵着一头母牛走在后面，我牵那头公牛，走得太慢了，用劲儿拉也不中，用棍打还是不中，一会儿把我难为了一头汗。在后面背着犁的王伯说:“让那母牛走前面！”张哥马上牵着那头母牛前面走了，这时候奇迹出现了，只见我牵那头公牛，不用我吆喝用棍打，就迈开四条腿，往前面奔着母牛而去。王伯笑着说:“出憨力会中？要用巧劲儿，要四两拨千斤！”
王伯说:“当一个人跟你耍无赖，想动武，你怎么办？最常见的办法是先礼后兵。请他坐下来谈谈，化干戈为玉帛，人总要讲理嘛！如果人家不讲道理，那只有打。你如果打不过人家，怎么办？有人说，打不过，磕头认怂，当孙子！但是当孙子也不行，人家的目的不是要弄死你，怎么办？”
我笑了笑，没吭声，王伯接着说:“老鹰飞累了，落在石头上，老虎想要吃它，老鹰立刻飞到天上，飞舞盘旋。在这个过程中，老鹰不断用自己的身体引诱老虎来吃它，但是每次老虎都功败垂成，每次都差那么一点。与此同时，老鹰出其不意，一会儿用嘴啄老虎的头顶，一会儿用嘴啄老虎的后背，这样一二十个回合下来，老虎就累瘫了！再也没有气势了！老鹰为什么能够把老虎累得够呛？那就是用巧劲儿，四两拨千斤，先避实击虚。它知道陆地是老虎的地盘，因此它不在陆地上跟老虎硬拼，它飞到空中与老虎周旋，伺机破敌！接着是出其不意，老鹰进攻的方向是变幻莫测的，令老虎防不胜防！最后移形换影。老鹰在天空一直在动，晃得老虎眼花缭乱，头晕目眩！这就是巧劲儿，这就是四两拨千斤！”
我说:“当年毛**率领秋收起义部队来到井冈山后，敌人五次围剿，毛**打得赢就打，打不赢就走，敌人来了就退；敌退了就追。这就是著名的十六字方针：敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追。毛**这也是用的巧劲儿，也是四两拨千斤！最终赢得了五次反围剿的胜利！”
老家人说，在现实生活中，遇到难缠的人，我们就运用毛**游击战的“十六字”方针，学学老鹰斗老虎的方法，“用巧劲儿，四两拨千斤”的方法，以柔对刚，避敌之锐，不以硬对硬，在运动中抓住有利瞬间击倒对方。
何为四两拨千斤？
所谓四两拨千斤，说的简单点就是通过技巧来达到“小力胜大力”。从物理角度分析就是利用了杠杆原理。如同阿基米德所说：给我一个支点，我能撬起地球。
“尚巧善变”是中国武术的重要技术特色。中华民族是一个崇尚智慧的民族，常以小胜大，以弱胜强。“四两拨千斤”即为一例。
四两拨千斤是一武术技法术语，初见于明朝王宗岳的《太极拳论》："任他巨力来打我，牵动四两拨千斤"。顺势借力、借力打力，改变对方劲力方向等，均属"四两拨千斤"之法。
太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而发动攻击，一招击敌。这有些像孙子兵法中的战略，把敌人引到埋伏圈中，使敌人打不到我，而我则趁机攻击，从而取胜。 当然，太极拳功未到家者，对敌时如果不能熟练运用这些，则很可能被对手打败。
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