突发美联航全美航班停飞则血糖前喝了开水会升高吗?？
突发美联航全美航班停飞则血糖前喝了开水会升高吗
空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。因为血糖受多种因素的影响，清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响，以反映真实病情。接下来具体说说
测血糖之前能喝水吗？空腹测血糖，一定要“抓住”这一时间
大家都知道，血糖监测是有空腹监测和餐后监测，而大多数医生会建议患者进行早晨空腹检测，空腹检测可以得出最准确的血糖值。而很多患者在进行空腹血糖检测前都需要禁食，因此有一些患者会疑问不吃东西，可以喝水吗，空腹检测血糖前喝水对血糖值有影响吗？让我们一起来了解下吧。
空腹检测血糖前喝水有影响吗？检测血糖的注意事项你必须了解！
空腹血糖一般指的是在晚上睡觉前到第二天清晨这段时间没有进食任何食物而进行血糖监测，一般午餐前一或者晚餐前是不属于空腹血糖。由于血糖容易受到多数的影响，因此空腹血糖检测可以很好的排除这些影响，从而反映患者的真实血糖水平。空腹血糖监测是衡量一个人胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的依据，大多数医生都是通过判断空腹血糖检查来判定患者是否出现糖尿病。
一般在进行空腹血糖检查前医生会嘱咐患者在测试血糖前不能进食，所以很多患者会以为只是不能进食而可以喝水，甚至会因为肚子饿喝一些饮料。对于患者来说，在做空腹检查前如果喝一点白开水是不会影响到血糖检测结果的，但是只仅限于白开水，而对于饮料却是千万要禁止的。
空腹血糖检测主要要求的是空腹，也就是在检查前不摄入热量，摄入任何主食，如牛奶、肉类、鸡蛋等食物，但没有严格的限制饮水，所以患者如果在检查血糖前出现口渴的现象，是可以少量饮水的。但是对于一些含糖的饮料就要限制禁止，如果摄入可能会影响到血糖的检查结果。
另外空腹检查血糖除了饮食要注意外， 检查的时间也是很有讲究的。一般要选择在禁食8到12小时左右就进行检查，较多不超过12个小时，时间过长容易影响到血糖的检查结果。 也会让患者因为饥饿的时间过长而出现低血糖，这样检查出来的效果会让患者出现误诊。
检查空腹血糖前喝水会有影响吗
现代社会患糖尿病的人越来越多，对糖尿病知识了解的不够是一大原因。比如前两天一个朋友去医院测空腹血糖，因为没吃早餐且等待时间比较长，就中途喝了点白开水，但不久之后就开始担心喝水会不会影响空腹血糖的检测结果，借着这个问题我们一起来看看空腹血糖的相关知识
空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的标准之一
空腹血糖是指隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血测定的血糖值，因为血糖受多种因素的影响，清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响以反映血糖的真实情况；注意，午饭前及晚饭前血糖仅可称为“餐前血糖”，而不能说是“午饭前空腹血糖”或“晚饭前空腹血糖”，测空腹血糖较好在清晨6：00～8：00取血，因为各种在应激情况下血糖也会增高，如情绪波动、失眠、发热、劳累等都可影响血糖，所以前一天晚上要保证睡眠，在去医院途中避免剧烈运动，采血前不用降糖药、不吃早餐
那么喝水对空腹血糖检测有没有影响呢
一般情况下，对于需要做空腹血糖检测的患者，医生会告诉你早上别吃饭来抽血，至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调，有人一听说要查空腹血糖，便不吃早饭不喝水去接受检查，其实喝适量白开水并不会干扰血糖的监测结果，空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如不吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水，所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮用白开水，但是不要喝含糖的饮料
空腹血糖值的检测意义
1.空腹血糖在3.3～6.1毫摩/升，属于正常
2.空腹血糖在6.1～7.0毫摩/升，为空腹血糖受损，属于糖尿病前期
3.两次空腹血糖≥7.0毫摩/升，考虑糖尿病的可能性，建议复查空腹血糖，进行糖耐量试验，随机血糖≥11.1毫摩/升可确诊为糖尿病
如果出现空腹血糖高的情况，有可能是以下三种因素引起的
1.晚间口服降糖药、胰岛素用量不足或进食过多，造成睡前血糖高于空腹或和空腹血糖数值相近
2.“黎明现象”，每天凌晨前后是人体生长激素、肾上腺糖皮质激素等升血糖激素的分泌高峰期，正常人因能分泌足够的胰岛素与之对抗，所以清晨血糖可保持在正常范围，但糖尿病人的胰岛功能低下，胰岛素分泌减少，在凌晨升血糖激素分泌高峰时胰岛素更显不足，由此造成的黎明时分的高血糖状态，这被称为“黎明现象”。通常表现为白天及睡前血糖控制尚好，但夜间2~3点后血糖开始升高。可在睡前注射中效或长效胰岛素，或在晚餐前加用中效或长效胰岛素以控制“黎明现象”
3.苏木杰反应，由于口服降糖药或胰岛素使用过量而导致夜间低血糖反应，机体为了自身保护，通过负反馈调节机制，使胰升糖素、生长激素皮质醇等的分泌增加，血糖出现反跳性升高，称为“苏木杰反应”
对于空腹血糖高的症状，可以在医生的协助下找出原因，然后针对性地使用降糖药物或者是胰岛素来进行血糖的调控，同时日常生活中还需要做到以下几点
1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食
2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油应控制在20克以下
3.避免食用油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等
4.避免食用含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维素高的蔬菜
6.定时定量进餐，可以采用少食多餐的方式避免血糖的大幅波动
7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，即每千克体重1.2克，但不要过多
8.鼓励多饮水,在血糖控制好的情况下，还可以在两餐中间吃少量水果，并且相应减少主食的摄入量
参考书籍
1.张大宁编著,高血脂自我康复全书,西安交通大学出版社,2014.02.
2.高志雄主编,运动+饮食+按摩 自我调养糖尿病,中国纺织出版社,2013.07.
3.王荣俊,李莹主编,健康评估,河南科学技术出版社,2012.08.
4.郭航远著,代谢综合征社区宣教及家庭防治,浙江大学出版社,2007.12.
5.马晓云主编,糖尿病与健康,济南出版社,2004.8.
6.封太昌,陈学明编著,踏上健康之路:“三高四病”预防与保健,科学普及出版社,2007.1.
科普｜糖友测空腹血糖前能不能喝水？
空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。
因为血糖受多种因素的影响，清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响，以反映真实病情。空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的标准之一，空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
正常情况下，对于需要做空腹血糖检测的患者，医生会告诉你早上别吃饭来抽血，至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调。有人一听说要查空腹血糖，当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查，还有一些患者觉得喝水不是吃饭，喝点饮料应该也没问题。
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一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。 空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制，其可能影响血糖检测的结果。
测血糖要注意什么？
1、测定空腹血糖，一定要在早上8点钟之前空腹抽血测定，尤其是用胰岛素治疗的患者，空腹抽血必须在上午注射胰岛素时间以前，否则就不能真实反映糖尿病的控制情况。
2、食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。
3、检查餐后2小时血糖时要按平时的饮食习惯吃饭，餐前降糖药照常服用，抽血时间从吃靠前口饭算起2个小时。
4、各种应激情况时血糖也会增高，如情绪波动、失眠、发热、劳累等都可影响血糖，所以在去医院途中避免剧烈运动。
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