低于36度的体温叫什么？

低于36度的体温叫什么

最近，体温，这个在生活中总被我们忽略，却又对大家意义重大的词语引发了越来越多人的关注。今天我们就来深挖一下，体温，对我们来说，到底意味着什么人是恒温动物，体温一般维持在37度左右。接下来具体说说

体温低于36℃是COVID-19吗？

编审专家：

刘泽英 北京安贞医院 呼吸与危重症医学科 主任医师

新型冠状病毒肺炎（Corona Virus Disease 2019，COVID-19）疫情在国内暴发，为了控制病情的蔓延，国家加强了人员管控和筛查，其中，体温是筛查的指标之一。

在筛查过程中，有些人出现体温低于36℃的情况。

为什么会出现体温低于36℃的情况呢？体温低于36℃是否可能是COVID-19病人？

一、人的正常体温是多少？

人的体温可以通过多种方法测量，测量方法不一样，正常体温的范围不一样。

正常体温范围：腋测法为36～37℃，口测法为36.3～37.2℃，肛测法为36.5～37.7℃。

常用的测量方法为腋测法，即用体温计放到腋窝下一段时间后的测量结果。

COVID-19疫情期间，公共场所用额测法进行筛查，即用红外线测温计测量额头皮肤的温度。

额测法的正常体温范围与测量仪器的设定有关，需参照使用说明书确定。

二、为什么体温会低于36℃

一般情况下，人的正常体温会在36℃以上，低于36℃属于体温过低。

很多原因会导致测量的温度低于36℃。

1.测量方法不当

使用腋测法测量体温，测量前曾在腋下使用冰袋、测量时体温计未被加紧、测量时间等，都会引起体温计读数偏低。

使用额测法测量体温，长期处于寒冷的环境、额头大量出汗等，也会使读数偏低。

测量方法不当，体温计读数与实际体温不符。

可以通过改善测量方法，以取得准确数值。如用腋测法，可以通过测量前不要在腋下使用冰袋、测量时尽量夹紧体温计、测量时间至少10分钟等提高测量准确度。

如用额测法，可以通过尽量在室内进行测量、测量前擦去额头的汗、测量前可通过戴帽子等方式对额头进行保暖等提高准确度。

2.基础体温较低

基础体温指清晨醒来靠前时间测量的体温，大部分人的体温都处于正常的体温范围，但是有少部分的人体温低于正常范围。如老人、瘦弱的人、某些疾病终末期病人等，他们体温可能低于36℃。

如排除因疾病引起体温偏低，一般情况下也属于正常情况，不必紧张。

3.疾病引起体温降低

发生休克、严重营养不良、甲状腺功能减退、低血糖昏迷、严重冻伤时，人体的体温会下降，低于36℃。此时除了体温降低，还会出现疾病相关的其他表现，如休克还会出现反应迟钝、面色苍白、大汗等。

如发生这些情况，应及时就医。

三、体温低于36℃是否是患有COVID-19的表现？

一般情况下，体温低于36℃不是患有COVID-19的表现。COVID-19常见的表现之一为发热，即体温超过37.2℃，有部分病人可表现为体温正常。

除了体温升高之外，还有许多情况（如流行病学史、症状、体征、辅助检查等）异常提示可能患有或已经患有COVID-19。

如与来自湖北或武汉等疫情高发地区的人或已经确诊的病人有密切接触，出现干咳、乏力、鼻塞、流涕、腹泻、呼吸困难等症状，如血液检查、胸部CT检查出现异常等，都需要考虑是否感染了COVID-19，无论体温数值为多少，都应在做好防护的情况下及时就诊，避免传染给他人。

参考资料

1.国家卫生健康委员会，国家中医药管理局.新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）.2020.2.

带您了解术中低体温

邹煜琼 王艳，战略支援部队特色医学中心（原306医院），麻醉科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

人体核心体温是持续、恒定的，常维持在36.2°C~37.5°C，临床上通常将核心体温低于36°C情况称为低体温，而这种情况在麻醉和手术中都很常见， 尤其是 手术时间长、大手术、老年人手术 后更容易发生 。

术中为何会出现低体温？

术中患者体温下降是多方面因素共同作用的结果。

（1）低温环境：患者长期处于低温环境是造成术中低体温的首要因素。手术室温度一般控制在22°C左右，并且采用快速空气对流，这对接受手术的患者影响极大，特别容易导致婴幼儿和老年患者术中低体温。

（2）**物：**物可以引起血管扩张，导致机体散热增加，最终导致体温下降。在进行全麻时，患者意识丧失，下丘脑体温调节中枢功能也会丧失，同时患者肌肉松弛，产热减少。

（3）手术暴露：手术时间越长、暴露面积越大、手术切口越大，以及患者热量随水分流失得越多，自然也越容易造成患者低体温。

（4）输注液体及冲洗：术中常规输液、输血、纱垫填塞和大量生理盐水冲洗组织都可以引起患者体温降低。

术中低体温，危害有哪些？

（1）低体温是凝血功能紊乱的最重要原因。低体温能降低凝血酶的相关活性，同时使机体的血小板数量减少、功能减弱，造成出血和手术时间延长，增加患者术中的出血量和对输血的需求。

（2）低体温会导致机体基础代谢改变和药物代谢延迟。低体温条件下，机体基础代谢率进一步降低，多种药物代谢和排泄时间都延长，从而使麻醉时间延长，影响患者苏醒和恢复。

（3）低体温对机体循环系统也有影响。体温降低能抑制心肌收缩力，降低心排血量，导致心肌缺血和心律失常的发生。

如何避免术中出现低体温？

（1）手术前对患者进行心理疏导， 手术中 可给患者使用保温毯，能很好的起到保温作用，术中输注液体温度不能过低，这样有利于维持患者体温。

（2）如果患者在术中需要输血，要把血液进行加热进行输注，可以很好地防止低体温出现。

（3）尽量缩短手术时间，加快手术速度，并且尽量减少患者创伤。

（4）尤其要注意，手术 全程都要加强体温监测，尽早发现低体温，尽早给予保温处理。

关于体温，你不知道的那些事情

最近，体温，这个在生活中总被我们忽略，却又对大家意义重大的词语引发了越来越多人的关注。今天我们就来深挖一下，体温，对我们来说，到底意味着什么

人是恒温动物，体温一般维持在37度左右。

但是，你知道吗？保持恒温是一件非常耗费能量的事情。

当外界温度是20摄氏度时，恒温生物平均一天的能量消耗，大概是变温生物的30倍左右。当外界温度在10摄氏度左右时，恒温生物的平均一天能量消耗，大概是变温生物的100倍。

那为什么还要保持恒温呢？

恒定的体温是维持人体正常生理功能的基础， 人类细胞在工作时，需要生物酶催化，而酶工作效率的高低，和温度有关。当温度接近人类体温时，酶催化的效率就会较高，但当夜晚来临时，酶催化的效率就会非常低。而大脑的反应速度，和酶的活性呈正相关。

即使体温发生细小的变化，都会引发一系列的健康问题。

正常的体温意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜氧气和养分，能提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒、细菌的入侵，增强免疫力。

体温低于36℃时，身体就会颤抖以产生热能，且伴随黑眼圈，鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫等症状。现代女性中，由于压力增加、不爱锻炼、睡眠饮食不规律等因素，畏寒症患者增多。体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。

体温降到35℃时，被称为低体温症，患者自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床，走路困难，老年人和营养不良者最易出现，秋冬季发生低体温的老人约占10%。当老年人的体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。

有研究资料表明：人体最理想的体温是36.5℃~36.8℃。体温下降1℃，基础代谢下降12%左右，免疫力会下降30%左右;在*高41度的范围内，适当地发烧会给热人体带来一些好处，体温上升1℃，白细胞的活动及免疫力就会提高5~6倍。当然，并不是体温越高越好，因为这里的体温指的是人体的基础体温，并不是常规体温。

在佑三护理膏的使用中，为什么一直强调要搓红搓热，其原因在于提高温度可以更好地发挥人体的“皮脑效应”，牵一发而动全身的提高人体新陈代谢，提高人体自我防御和自我修复的能力，让人恢复健康的状态。

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