飞速成长什么意思？

飞速成长什么意思

第一次叛逆期2到3岁英文中有个词叫做“Terrible Two”，翻译过来就是“可怕的两岁”。孩子的第一个叛逆期出现在2—3岁，这是从婴儿过渡到幼儿的阶段。两岁之前，孩子是一个只会......接下来具体说说

微学习——让自己实现飞速成长

什么是微学习

微学习是指在一个相对较短的时间内，利用灵活参与的方式来学习一个简要但是完整的学习单元 。这里面简要的内容是指用简洁的语言、文字、语音或视频等方式归纳形成的知识内容。

微学习的主要特点：

• 相对较短的时间；
• 灵活地参与的方式；
• 简洁的内容；
• 完整的学习单元 。

比如我们。通过抖音的一条小视频，在5~10分钟的时间内学习怎样安装水龙头，这其实就是一个微学习，因为这个时间相对较短，内容也比较简洁，每一步骤都告诉你了，而且学习完了这个步骤以后，我们就能够形成一个自己的一个技能——安装水龙头。

微学习背后的原理

微学习这种学习方法，因为他简单灵活、便于快速迭代而且便于好实施，是自我学习和提升的一个非常好的方式。

为什么微学习管用呢？因为它背后有几个原理，都跟学习的理论相关，包括：

间隔效用；

快速迭代；

知识检索。

首先，采用微学习这种模式，我们就可以在很短的时间内完成，这样就可以在一定的时间间隔内多次进行学习，一定的时间间隔就可以加深记忆；

其次，同时由于是多次的完成，就有一个快速迭代的方式在里面，并且由于每一次的迭代都是一个小的知识单元，也便于我们发现其中的问题，不断优化改正。

第三，由于这个微学习的任务相对比较简单，这样的话我们做起来呢就没有压力，而且完成了以后非常有成就感，这就有利于我们养成好的习惯，从而为我们长期坚持做一件重要的事情打下基础。

主动学习:飞速成长之路

昨天讲了阅读的目的，不是为了获取信息，而是为了扩宽理解力的频谱，只有进行深度阅读，才能高效成长。

但是，大多数人在看到难以理解的文字时，靠前反应都是选择性跳过，去看一些简单的，容易理解的。

这无可厚非，毕竟是人的天性，趋难避易，在《认知觉醒》中，讲到一个能力成长的普遍法则，即舒适区——拉伸区——困难区。

如果说你在进行阅读或者学习的时候，是停在舒适区，那你基本上很难获得什么太大的成长，比如每日重复性的工作。

而停在困难区，则会因为实在难以理解，导致花费了大量的时间，但是却一无所获。

正确的做法是，呆在拉伸区，一点一点的练习，不断的扩展自己的能力圈，所以，虽说阅读是不断提升理解力的方法，但也要把握那个“度”，太深奥了，反而弄巧成拙。

在这里，不得不再提到一个点，在拉伸区进行阅读，确实能让你快速成长，但是还有一个方法，比拉伸区还要高效，那就是进行无辅助的主动学习，其依赖于自我的*思考能力，思考的越深，成长的越快。

更重要的，基于你的思考，这些都是属于你的知识，而不是别人的。

那，什么是无辅助的主动学习？就要讲到学习的两种方式。

一、被动学习

就是获取信息的一种学习方式，比如听课，听书等。

其效果比主动学习差，且各项能力没有得到有效的成长，只得到了信息。

而被动学习，最重要的是快速的筛选出信息的优劣的一种方式，不要依赖于被动学习能够帮助你多少，它就像一个被人嚼过的口香糖。

还有就是我们总有不懂的领域，这时候适当的被动吸取信息有利于我们的做事效率，例如提问、咨询等等。

至于被动的阅读，是在你也不知道这些观点是正确的还是错误的时候，你就全盘接受，这就是在提高你的认知，哪怕是错误的，在未来的哪一天，你也会刷新你自己的认知。

听课，听书都是这种被动地接受；听书的目的是让你产生兴趣，随后自己去进行主动学习，而不是听完就可以了，那只是信息，而不是知识。

但是，真正高效的阅读绝不是被动的去把一些已经包装好的观点直接塞进脑袋，我们可以利用被动阅读，快速的筛选出自己想要的信息，然后再进行主动学习，去精读你想要的知识（书）。

二、主动学习

就是经过自主学习并产生思考的一种学习方式，其效果比较高，可以分为两种:

1、有辅助的主动学习

什么是有辅助？

就是在进行学习的过程中，有物品充当其媒介，但是只提供信息，不提供其他的任何东西，然后靠你自己去理解这些信息，比如书、方**等。

而主动的阅读就是事前做策划，事中做探索，事后做总结。

比如课前预习，带着问题，有针对性并注意力集中的去听课，课后复习，练习题目，分析错题。这一套下来其实就是主动阅读了。

要如何做到？

①提问

提问就是调动脑力较好的方法，好的问题相当于解决了一半的困难，提问也就是明确自己的目的，例如我靠前步要做什么？这就是有针对性的提问，而无关紧要的问题，不能解决你的困扰，反而分散你的注意力。

当你迷茫的时候这么问自己：

1、我现在到底要完成什么样的目标？

2、我为什么有想完成这个目标的想法（动机)？

3、下一步思考这个目标真的有必要吗，靠谱吗？

4、如果目标可行，那我有什么样的方案去实施？

5、当你规划好了，就去开始靠前步的行动吧。

②思考

当你在想问题的时候，其实也就是在思考了，这也是主动学习必不可少的条件，只有*思考，才能明白是什么？为什么？我要怎么做？

③分析与反思

问题有了，思考有了，接下来就是分辨的能力了，要分的清哪些是对的（目前而言），哪些是错的，哪些是你需要学习的，哪些是可以跳过的。

并且不断的探索问题的不同答案，正如李海峰老师所言，每个问题总有四种解决方案，那其中哪种比较好？方案之间有什么关联？这就是分析的过程了。

而分析需要有强大的逻辑能力，这也是我为什么要学逻辑的原因了。

至于反思，就是事后总结，思考整个问题解决过程中的来龙去脉，明白自己做的好的有什么？做的不好的又有哪些？我还可以怎样做的更好？

2、无辅助的主动学习

什么是无辅助？

就是没有物品充当媒介，且一点信息都没有给你，你得自己去发现、理解、甚至寻找规律。

例如现在的很多创新，科学家，古时候的学习，都是这种模式。

我们都知道，在古代，其信息传播效率是很低下的，但是还是出了很多的名著，比如《周易》《论语》，就是因为那时候的人更多的在进行无辅助的主动学习。

虽说现如今，其信息非常的多，且传播速度快，人们想要知道什么，上一下网，就能够知道的七七八八了，但是，相应的，也剥夺了人们保持*思考的能力。

更别说在互联网时代，迭代的速度非常快，想要跟进时代，一味地学习最前沿的知识，却不一定能帮助你脱疑而出，就像今年的AI，用好GPT，你就能变得更好了吗？

我看不一定，其本质还是需要你自己懂点什么才行，而这，恰恰需要你做到主动学习。

孩子的三个飞速成长期（叛逆期）

靠前次叛逆期

2到3岁

英文中有个词叫做“Terrible Two”，翻译过来就是“可怕的两岁”。

孩子的靠前个叛逆期出现在2—3岁，这是从婴儿过渡到幼儿的阶段。

两岁之前，孩子是一个只会乖乖服从大人命令的小天使，而在两岁之后，就会随时变身为愤怒的小鸟。

越让他做什么他就偏不做什么，爱和家长对着干，为一丁点儿的事情就乱发脾气，自己还有很多小主意，总是想方设法地实施自己的想法，等等。

叛逆会在3岁左右达到顶点。

不听话、难管教，这些问题让很多家长头疼，轻则指责说教，重则打骂。

其实，在两岁这个转折点上，所有的叛逆都代表着孩子在长大，有了主见和*意识。

家长要怎么做？

鼓励孩子的自主性

两岁的孩子已经开始形成自我意识了，他们想自己做自己的主，想去自己想去的地方，父母也就不要再一味地按照自己的想法来要求命令孩子了。

可以在允许的空间内，鼓励孩子自己动手，自己做决定。比如可以让孩子自己选择穿什么衣服，吃什么饭，然后自己动手吃饭穿衣。

鼓励孩子正确表达自己的情绪

这个阶段的孩子容易情绪焦躁，常常乱发脾气，对爸爸妈妈进行语言攻击，比如“坏妈妈”，甚至是扔玩具、咬人、打人等。

家长首先要稳定自己的情绪，然后帮助孩子化解负面的情绪，鼓励孩子正确表达，生气、难过，开心时都可以直接说出来，而不是用武力或言语攻击来表达。

不要对孩子的无理取闹予以积极回应

当孩子因为自己的某种要求或愿望没有得到满足而大哭大闹时，家长千万不要一时心疼而缴械投降，而是要温柔而坚定地坚持自己的原则，疼爱孩子但绝不溺爱孩子。

因为一旦让孩子在自己哭闹和大人满足要求之间建立联系，认为哭闹可以达成自己的目的，他们便会把哭闹变成一种手段。

第二次叛逆期

7到9岁

7—9岁，是孩子从幼儿过渡到少年的阶段。

强烈的逆反心理是这个阶段孩子的常见现象，他们赖床、不收拾房间、挑食，做作业拖拉、看电视毫无节制、厌学，爱和父母对着干等。

这是因为他们进入学校后学习了很多知识，有了强烈的*的思想意识，自己以为已经是小大人了，不再是孩子了，便急于想挣脱家长的掌控，于是处处和父母唱反调。

而父母要做的最重要的事情就是尊重孩子，遇事多和孩子商量，用细心、耐心、爱心和一些聪慧的技巧陪伴孩子成长，和孩子一起成长为更好的自己。

家长要怎么做？

培养孩子的学习兴趣

在培养学习兴趣方面，需要一些小技巧。比如：

孩子考砸了，家长首先不要沮丧，耐心地安慰孩子；孩子有了小进步，家长也不要吝啬表扬；

孩子不爱读书，家长除了做好榜样以外，还可以常常带孩子逛逛书店、图书馆、博物馆；

……

不要限制孩子的自由

7—9岁正是孩子爱玩的阶段，家长如果过分地限制，当孩子感觉不自由时，靠前反应就是和父母反抗，要么顶嘴，大吵大闹，你不让我做我偏要做，要么是沉默，用冷暴力来对抗父母的权威。

所以，家长不要过度地限制孩子爱玩的天性和自由，在可操控的范围内给予孩子相对的自由。

要民主，不要权威

7到9岁的孩子早已学会了*思考，家长是时候试着把自主权逐渐交给孩子，家里的事情也好，孩子自身的事情也好，不妨多与孩子商量商量。

第三次叛逆期

12到15岁的青春期

从青春期一开始，无论男孩还是女孩，他们的身心就被一股巨大的力量所占据和控制，想法和行为都将产生剧烈的变化。

这让他们就像长了犄角的小马，既倔强又刺儿头，以自我为中心易怒，爱发脾气，不听话。而这股力量就是荷尔蒙。

科学家发现，荷尔蒙使大脑中掌管情绪的地方——杏仁核特别活跃，因此青少年的情绪起伏都比较大。而掌管理智、决策的大脑的总指挥额页，一般要到20至25岁成熟。

所以，青春期孩子的情绪很容易被荷尔蒙折*得阴晴不定，晚熟的额页又不能出来控制局面，从而整个人显得冲动不理性。

在这个时候，如果父母不明所以地强行“指责”，必然会引起家庭里的轩然大波，达不到预期效果是一方面，关键是父母的“不退让”会与孩子形成对冲局势，让孩子产生强烈的抵触心理。

在这个关键时期，家长的心态一定要稳，面对孩子突然的叛逆，尽量用理解、耐心、包容的态度去面对，多多体谅，不要去责怪、批评。

这个时期的孩子最希望得到父母的尊重，在他们心里，“我已经是*的个体了，我有自己的想法，我希望得到平等对待”，所以建立良好的关系，就需要父母与孩子达成某种共识，站在同一准线前，保持对等的、顺畅的沟通。

尊重孩子，给他们开放的时间和空间，可以关心，但不能强势入侵。

以上就是飞速成长什么意思？的详细内容，希望通过阅读小编的文章之后能够有所收获！