美容冰箱可以做什么？

作者：我爱厨房

来自：新浪博客

主料：猪皮500克；

调料1：八角两颗，桂皮一小块，花椒十余颗，草果一个，大蒜两瓣，生姜一大片（切成小片），香叶两片（撕成小块）；

调料2：白糖0.5小匙，生抽3小匙，老抽1小匙，料酒1小匙，盐适量；

调料3：蒜末、姜末各适量；辣椒油(做法请看这里）2小匙，白糖0.3小匙，盐少许，鸡精少许，芝麻油1小匙，生抽1小匙，醋2小匙；

肉皮冻的做法

材料集合图：

1.将肉皮洗净，用刀刮去表面的污物及残毛

2.将肉皮分成小块，放入锅中，加入适量的水，煮约5分钟后捞出

3.用冷水过凉一下，然后用刀将肉皮表面的油脂刮净后再用清水洗净

4.将处理干净的肉皮切成小块

5.锅内放入适量的水（约为肉皮的两倍量），将调料八角两颗，桂皮一小块，花椒十余颗，草果一个，大蒜两瓣，生姜一大片（切成小片），香叶两片（撕成小块）用纱布包裹起来，放入水里

6.煮约5分钟

7.下入肉皮，加入白糖0.5小匙，生抽3小匙，老抽1小匙，料酒1小匙，盐适量

8.盖上锅盖，中小火，煮1小时以上（煮好后用筷子可以比较容易地将肉皮捅穿）

9.关火，捞出香料包不要

10.待晾凉后将肉皮连汤一起倒入保鲜盒中，放入冰箱，冷藏一个晚上

11.冻好的肉皮冻，将其切成小块

12.将调料蒜末、姜末各适量、辣椒油（做法请看这里）2小匙，白糖0.3小匙，盐少许，鸡精少许，芝麻油1小匙，生抽1小匙，醋2小匙放入小碗中拌匀，倒在肉皮上即可

烹饪技巧

1、清洗肉皮的时候，肉皮中的残毛不太好去，可将肉皮进行步骤2煮过之后，再用小夹子就可以很轻松地将其夹去了；

2、步骤3肉皮里面的脂肪一定要刮干净；

3、香料较好是用纱布包裹起来，不然煮好后一颗一颗地拣很麻烦；

冰箱里的“天然美容剂”吃出水嫩少女肌

寻找冰箱里的秘密

守护餐桌上的健康

烟火气里藏着什么样的健康密码

有的小仙女总是自带光环散发魅力脸庞充满了少女的感觉 满满的胶原蛋白，连毛孔都看不见 拍照从来不用美颜手机原图拍出来的照片依然肤白貌美这可太让人羡慕了~

但，我们“普通人”，想要拍照不P图自带柔光水润滑腻的皮肤素颜骄傲出街真的好难！！！！！ 辣的甜的吃多了脸上爆痘熬夜加班久了黑眼圈上脸日益增长的年龄让脸上多了岁月的痕迹皮肤暗沉毛孔粗大人瞬间老十岁

爱美者们为了拥有白嫩透亮的水光肌，一边嚷着要剁手，一边又卯足劲在疯狂囤货的路上一去不复返。结果往往是折*了一圈，钱包憋了，皮肤却迟迟不见效果。

其实，在专业的皮肤科医生看来，皮肤日常防护的要诀很简单，就是“几个字”—— 清洁、保湿、防晒、适度医美。

让我们先来看看 普通大众VS皮肤科医生 日常抗老护肤场景

NO.1 普通大众日常挑选护肤品

NO.2 皮肤科医生日常挑选护肤品

NO.3 皮肤科日常门诊场景

（三张图片来源：丁香园设计团队）

相较于普通人挑选护肤品时的茫然身为名副其实的抗衰护肤专业户皮肤科医生却显得胸有成竹那是因为他们有自己的 「一套」护肤抗老方法 这个方法到底是啥？快往下看……

清洁 仙女桃花肌的必修技

为什么要清洁？因为脸会脏。哪里脏呢：

皮肤本身会分泌油脂、汗液，产生脱落的角质环境中的烟尘微粒、化妆品及药物残留也会附着在皮肤表面

正常情况下我们每天洗脸 洗掉的是油脂 及其吸附的 外界有害物质 （空气中的颗粒、重金属等）不少仙女认为脸上的油就是坏东西其实不然 平铺在角质层表面的那一层皮脂相当重要 皮脂膜不但可以锁住水分还能够滋润皮肤就像给地板打一层蜡同时还有一定的抑菌及抗感染作用 可以说没有健康的皮脂膜就没有健康的皮肤屏障。

有些小可爱巴不得脸上一丁点油都没有，只要出油就想洗得紧绷绷的，皮肤表面皮脂大量缺失，皮脂腺反而会生产更多油脂来弥补， 如此陷入越洗越油的恶循环 。热衷于洗脸仪或去死皮会导致角质层越来越薄弱，影响皮肤屏障功能。二者都是以物理方法使皮肤表面的角质细胞移位、脱落，而角质细胞本来就有约28天的更新周期，频繁祛角质会伤害皮肤。

保湿 护肤润颜回春妙方

不少人经常出现皮肤瘙痒、红斑发疹、干燥脱屑等问题往往造成皮肤屏障破坏 解决这个问题最有效直接的方法就是保湿 市面上的大部分润肤霜、润肤乳被归于化妆品的范畴事实上化妆品涉及的范围很大有些化妆品仅以化妆为目的不一定都具备护肤润肤的功效而功效性保湿修复类产品 对皮肤健康是有益的甚至有一定的辅助治疗作用 本质上与传统化妆品概念还是有点不同的

润肤类产品有不同的剂型，如乳剂、霜剂等，如何应用需要结合 个 人自身的肤质特点和季节特点来使用。 乳剂 比较薄，适合在 春夏季及油性或中性肤质者 使用； 霜剂 比较厚，适合在 秋冬季及干性肤质者 使用。

防晒 皮肤防护终身课题

当人年过50之后皮肤便开始粗糙、松弛，出现皱纹 皮肤的老化除了自然衰老的因素外还与外界的一个重要因素——紫外线 肤色越浅的人越不能耐受阳光的照射 阳光不但可能晒伤皮肤而且还可能造成痣、斑、疣 等皮肤色素问题更是皮肤老化的直接诱因在医学上有一个专门的称谓叫“光老化”

从小注意避光防晒尤其是 要避免紫外线的直射 如此才能预防皮肤的提前衰老以及色素问题的形成可以说防晒是人一生的“功课”

关于光线，还有一个容易被我们忽视的问题，那就是室内光。 室内光包括来自电脑、手机、电视等屏幕射出的蓝光 ，不但可能造成视觉疲劳，还可加速皮肤的老化和色素的形成。因此，减少电子终端产品的使用时间，不仅对保护视力有益，还可以呵护你的皮肤。长波紫外线可以穿过玻璃，所以室内也要注意防晒哦！

医美 吹指可弹的美丽秘密

必要的时候需要借助医疗手段 医美能解决很多护肤品解决不了的问题 有时候一个项目就能满足诸如抗老、美白等多重皮肤需求 现在比较热门的主要有： 热玛吉、光子嫩肤、水光针、玻尿酸填充、肉毒素、微针、（院内）刷酸、超声波、Fotona 4D、LED 照光等等 它们各有所长价格差异也比较大大家可以收藏下面这张 医美功效对应表 按照自己的需求和预算判断性价比是否划算毕竟我们不仅要考虑皮肤耐受力也要考虑钱包承受力（哭）

图片来源：丁香医生

医美手段大多会运用超声波、射频和化学剥脱等方式 通过对皮肤造成一定的损伤来刺激自身修复 再辅以营养药物的渗透从而达到美容或抗衰的效果 最重要的找到有资质的机构和医生 在进行任何医美项目前一定要确保医疗机构和医生是正规且有资质的

医美是无法一劳永逸的 。而且皮肤问题一般都是综合问题，一般来说，为了达到更好的改善皮肤的效果，医生可能根据个人的皮肤状况和需求，制定多种项目组合搭配进行的方案。医美可以纠正你平时护肤不当造成的失误，但医美虽好，也要理性选择适合自己的项目，不能过分依赖。 日常把皮肤基础打好，养成良好的生活习惯和注重日常养护，才是让皮肤更好更健康的关键。

好气色 吃出来

1.足够的优质蛋白和维生素C 胶原蛋白是皮肤维持年轻状态不可缺少的原材料对皮肤较好的胶原蛋白一定是靠身体自动补给皮肤的 仅靠我们平时的涂涂抹抹是做不到的 所以夏天可以多吃富含维C和优质蛋白的食物例如 柠檬、猕猴桃、鸡鸭鱼 等

2.维生素A 维A可以控制皮肤角质层的聚集速度我们讨厌的 「鸡皮肤」 鸡皮肤主要还是遗传因素补充维生素A有帮助但是要注意它是脂溶性过量摄入会导致维A中毒所以要在医生指导下服用平时可以给自己煮一些 菠菜猪肝汤

3.必需脂肪酸 它能保持细胞膜平滑柔软帮助细胞更好地吸收和排泄营养物质如果身体长时间摄入的必需脂肪酸不足不仅会让你的 皮肤状态变差 还有可能造成 内分泌失衡和闭经 等严重后果因此夏天可以多吃一些 深海鱼

4.含锌的食物 锌的功能主要是保护和修复DNA如果没有足够的锌皮肤的修复能力就会下降从而产生 皱纹 甚至还会引发 湿疹、痤疮 等一系列皮肤问题。所以夏天也要多吃一些 谷物、坚果和牡蛎

5.胶质食物 胶质食物多在植物中摄取例如 银耳、黑木耳、燕麦和菌类 这些食物中含有的多糖类在烹饪后呈糊状可以让水分长时间地敷在粘膜上起到滋润的作用

以上就是美容冰箱可以做什么？的详细内容，希望通过阅读小编的文章之后能够有所收获！