负债如何自救，负债累累怎么自救？

有一个专业名词叫做“负债管理”，原本是指西方国家银行的一种经营方式，但放在个人债务处理上也是同样的道理。

很多人觉得，之所以会负债就是因为没钱，因此只要负债之后拼命赚钱就可以了，如果你的赚钱能力足够强，那么这种想法也没错，但现实往往是，收入低于偿还负债和日常消费的支出总额，因此很容易导致债务逾期，进而引发一系列问题。

那么面对负债过多，即将逾期或者已经逾期的情况应该怎么处理呢？财优化总结了以下3件事，都是负债之后必须做的。

1、进行债务梳理

大部分负债者的负债类型太多了，有信用卡、银行贷款以及各类大大小小网贷平台的贷款，因此你首先需要做的就是将这些债务进行梳理，对欠款金额、各贷款产品的利息、每月还款金额和时间等要作一个细致的梳理，做到心中有数。

2、停止“以贷养贷”

从短期来看，“以贷养贷”确实能够解决燃眉之急，缓解当下的资金紧缺的压力，但是实际上它并没有从根本上减轻你的欠款，相反的是，由于你不停地进行“以贷养贷”的操作，还会产生不少的利息，其实是增大了你的负担。因此最实际的办法就是尽快的进行还款，这才是解决之道。

3、坦诚积极地协商

债务逾期可能会导致征信受损，严重的困难还会被起诉，因此尽可能想办法周转一次性还清。如果实在是还不上了，作为债务人应该坦诚、积极地和出借人沟通，表明自己的经济困难和还款意愿，与对方协商分期、延期、利息减免的还款协议。

贷款在一定程度上满足我们日常消费所需，但任何事情都有两面性，因此要注意消费的额度，不要过度消费。