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社保跟我们生活有很大关系，不仅关系到以后养老的问题，还关系到医疗报销的问题，所以很多人都缴纳了费用，但很有人会有这样的困扰：“养老保险交不起了，以前交的能退吗?“不想交社保了，养老保险咋退回?等相关的问题。觉得社保没多大用处了，想退保，交了几年的社保不想交了可以退保吗?怎么退?
一、社保能退保吗?
根据我国法律相关规定，养老保险个人帐户任何人均不提提前支取。
参考法条：第十四条 个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。第十七条 参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金;在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的，可以领取病残津贴。所需资金从基本养老保险基金中支付。
所以正常情况下社保是不可以退保的，只会随着工作地点进行转移、合并等。但如果你中途断缴，社保局也会保留你的账户余额，待你退休时，拿着社保卡或身份证到当地社保窗口申领账户余额即可。
二、哪些特殊情况，社保可以退呢?
1、重复参保
现在的经济发展比较快，换工作的速度也快了起来。如果不注意的话就会产生一个问题——社保重复缴纳。重复时间段缴纳的社保是不计入年限累计的，根据归集养老保险关系时一般按照的“先转后清”原则，不能转移合并的个人缴费本息会退还给本人。也就是说当你不小心同时在两个城市缴纳社保的话，可以退还给你一个城市的缴费金额。
2、到达退休年龄缴费不足15年
领取养老金需要累计缴纳满15年社保。但有些人如果达到法定的退休年龄且社保没有累计缴纳满15年，而本人又不愿一次性补足差额的时候，是可以拿回自己缴纳的社保的。
3、军人退伍
参军前如果已经参加社保并建立了个人账户了，那么在退伍时如果采取退休、给养方式安置时，可以向有关部门申请一次性退还个人缴纳部分。
4、丧失国籍
劳动者移民去其他国家，在其离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系，经办机构审核通过后将个人账户储存额一次性支付给本人。
5、不幸去世
参保人员死亡后，生前交的社保中个人账户部分是可以继承的。法定继承人可以去社保机构申请退保。
三、退保能退多少钱?
不管以上情况哪一种，社保退保只能退个人账户部分的累计储存额。
用大白话讲就是：你平时交社保的钱，不管公司和个人一起交还是全部都是自己出钱，交到社保那的钱都会分为两部分，一部分交给国家叫统筹基金部分，一部分存入你的个人账户中，个帐里的钱存在社保那不是白存的，每年都会给一定的利息。
纳入统筹基金部分，无法退还。只能退个人账户部分的本金和利息。
四、总结
虽然有人不断地抱怨，养老保险缴费水平年年增长，或者是领取的养老待遇低。但是职工养老保险领取以后待遇是不断调整，虽然钱不多但是还是能一定程度上缓解你的养老压力。退保只能退个人账户部分的钱，这样极其不划算，如果你现在年纪不大建议可以先把养老保险办理暂停，只要能在退休之前缴满15年，领取个最低的养老金也是不错的。
